파니니 샌드위치

파니니 샌드위치는 빵 사이에 다양한 속재료를 넣고 납작하게 눌러 구운 이탈리아식 샌드위치입니다. 따뜻하게 데워져 바삭한 빵과 풍성한 속재료의 조화가 일품입니다. 간편하게 즐길 수 있어 식사 대용이나 간식으로 인기가 많습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리650 kcal650–650 kcal

탄수화물70 g70–70 g

단백질25 g25–25 g

지방28 g28–28 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

155mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

파니니 샌드위치 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 650kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
파니니 샌드위치의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 70g이었어요.
파니니 샌드위치를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.