버섯 초밥
버섯 초밥은 밥 위에 버섯을 올려 만든 초밥입니다. 버섯의 풍미와 밥의 조화가 일품이며, 간장이나 와사비를 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 간단하면서도 다채로운 맛을 즐길 수 있는 메뉴입니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리120 kcal120–120 kcal
탄수화물12 g12–12 g
단백질4 g4–4 g
지방5 g5–5 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
140mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 버섯 초밥 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 120kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 버섯 초밥의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 12g이었어요.
- 버섯 초밥을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 140mg/dL였어요.
