홍합 토마토 소스 조림

홍합 토마토 소스 조림은 신선한 홍합을 새콤달콤한 토마토 소스에 졸여 만든 요리입니다. 쫄깃한 홍합과 풍부한 토마토 소스의 조화가 일품이며, 밥반찬이나 술안주로 즐기기 좋습니다. 따뜻하게 데워 빵과 함께 곁들여 먹어도 맛있습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리350 kcal350–350 kcal

탄수화물15 g15–15 g

단백질25 g25–25 g

지방18 g18–18 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

175mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

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홍합 토마토 소스 조림 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 350kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
홍합 토마토 소스 조림의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 15g이었어요.
홍합 토마토 소스 조림을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 175mg/dL였어요.