해물 파스타
해물 파스타는 신선한 해산물과 파스타 면을 함께 볶아 만든 이탈리아 요리입니다. 새우, 조개, 오징어 등 다양한 해산물이 들어가 풍부한 맛과 향을 자랑합니다. 보통 올리브 오일이나 토마토소스를 베이스로 하여 부드러우면서도 깊은 풍미를 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 4 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리650 kcal650–650 kcal
탄수화물70 g70–70 g
단백질30 g30–30 g
지방25 g25–25 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 4건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL155–155
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 해물 파스타 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 4건은 650~650kcal 사이였어요.
- 해물 파스타의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 4건은 70~70g 사이였어요.
- 해물 파스타를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 4건의 AI 추정 식후 혈당은 155~155mg/dL였어요.
