프렌치 어니언 수프
프렌치 어니언 수프는 캐러멜화된 양파의 깊고 풍부한 맛이 특징인 프랑스식 수프입니다. 뜨겁게 제공되며, 빵과 치즈를 얹어 오븐에 구워내어 풍성한 풍미와 식감을 더합니다. 빵과 치즈가 녹아내려 수프와 어우러지는 맛이 일품입니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리450 kcal450–450 kcal
탄수화물30 g30–30 g
단백질25 g25–25 g
지방25 g25–25 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
140mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 프렌치 어니언 수프 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 450kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 프렌치 어니언 수프의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 30g이었어요.
- 프렌치 어니언 수프를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 140mg/dL였어요.
