포르투갈식 커스터드 타르트
포르투갈식 커스터드 타르트는 바삭한 페이스트리 쉘 안에 부드럽고 달콤한 커스터드 필링이 가득 채워진 디저트입니다. 겉은 황금빛으로 구워져 캐러멜화된 설탕의 풍미가 느껴지며, 속은 크리미하고 부드러운 식감이 특징입니다. 따뜻하게 또는 차갑게 즐길 수 있으며, 종종 시나몬 가루를 뿌려 먹기도 합니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리315 kcal315–315 kcal
탄수화물25 g25–25 g
단백질4 g4–4 g
지방22 g22–22 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 포르투갈식 커스터드 타르트 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 315kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 포르투갈식 커스터드 타르트의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 25g이었어요.
- 포르투갈식 커스터드 타르트를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 165mg/dL였어요.
