펜네 파스타와 페스토 소스

펜네 파스타와 페스토 소스는 이탈리아의 대표적인 파스타 요리 중 하나입니다. 펜네는 짧고 속이 빈 원통형 모양으로, 페스토 소스가 잘 배어들어 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 보통 신선한 바질, 잣, 마늘, 파르미지아노 레지아노 치즈, 올리브 오일로 만든 향긋한 페스토 소스와 함께 제공됩니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

실제 공개 식사의 영양 범위

1회 식사 기준

칼로리550 kcal550–550 kcal

탄수화물65 g65–65 g

단백질18 g18–18 g

지방25 g25–25 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

예상 식후 혈당 (AI 추정)

155mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 혈당 기록

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

이 음식의 공개 식사

Penne Pasta with Pesto Sauce

550 kcal

데이터로 답하는 질문

펜네 파스타와 페스토 소스 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 550kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
펜네 파스타와 페스토 소스의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 65g이었어요.
펜네 파스타와 페스토 소스를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.