팟타이
팟타이는 태국을 대표하는 볶음 쌀국수 요리입니다. 쫄깃한 쌀국수 면에 새콤달콤 짭짤한 소스가 어우러져 풍부한 맛을 자랑합니다. 보통 땅콩, 숙주, 라임, 고추 등을 곁들여 먹으며, 취향에 따라 다양한 재료를 추가하여 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리750 kcal750–750 kcal
탄수화물70 g70–70 g
단백질25 g25–30 g
지방35 g35–40 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL165–165
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 팟타이 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 750~750kcal 사이였어요.
- 팟타이의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 70~70g 사이였어요.
- 팟타이를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 165~165mg/dL였어요.
