파무침
파무침은 신선한 파를 가늘게 채 썰어 매콤달콤한 양념에 버무린 한국의 대표적인 곁들임 반찬입니다. 아삭한 식감과 새콤달콤한 맛이 특징이며, 주로 고기 요리나 전과 함께 곁들여 먹습니다. 입안을 개운하게 해주는 역할을 하여 메인 요리의 풍미를 더욱 돋우어 줍니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리50 kcal50–80 kcal
탄수화물8 g8–10 g
단백질2 g2–3 g
지방2 g2–4 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL165–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 파무침 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 50~80kcal 사이였어요.
- 파무침의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 8~10g 사이였어요.
- 파무침을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 165~175mg/dL였어요.
