탄탄면
탄탄면은 매콤하고 고소한 맛이 특징인 중국 사천 지방의 대표적인 면 요리입니다. 진한 땅콩 소스와 얼얼한 고추기름이 어우러져 깊고 풍부한 맛을 자랑합니다. 보통 고기 고명과 함께 비벼 먹으며, 취향에 따라 채소를 곁들여 즐기기도 합니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리550 kcal550–550 kcal
탄수화물55 g55–55 g
단백질25 g25–25 g
지방28 g28–28 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 탄탄면 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 550kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 탄탄면의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 55g이었어요.
- 탄탄면을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 165mg/dL였어요.
