칼국수

칼국수는 쫄깃한 면발과 시원한 국물이 어우러진 한국의 대표적인 면 요리입니다. 멸치, 다시마 등으로 우려낸 육수에 신선한 채소와 조개, 바지락 등을 넣어 끓여내 깊고 풍부한 맛을 자랑합니다. 보통 김치와 함께 곁들여 먹으며, 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 녹여주는 별미로 사랑받고 있습니다.

이 음식의 공개 식사: 3 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

실제 공개 식사의 영양 범위

1회 식사 기준

칼로리650 kcal600–650 kcal

탄수화물70 g70–80 g

단백질25 g25–30 g

지방25 g15–25 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 3건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

예상 식후 혈당 (AI 추정)

155mg/dL155–165

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 혈당 기록

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

이 음식의 공개 식사

데이터로 답하는 질문

칼국수 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 공개된 3건은 600~650kcal 사이였어요.
칼국수의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 3건은 70~80g 사이였어요.
칼국수를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 3건의 AI 추정 식후 혈당은 155~165mg/dL였어요.
칼국수를 만두, 김치 및 단무지와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?: 칼국수가 포함된 공개 식사 1건의 중앙값은 970kcal였어요. 그 식사에는 만두, 김치 및 단무지가 함께 있었어요.