치즈케이크
치즈케이크는 부드럽고 크리미한 식감이 특징인 디저트입니다. 주로 달콤한 맛을 내며, 다양한 토핑과 함께 즐길 수 있습니다. 커피나 차와 함께 곁들이면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리350 kcal350–450 kcal
탄수화물30 g30–35 g
단백질7 g7–10 g
지방20 g20–30 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL165–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 치즈케이크 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 350~450kcal 사이였어요.
- 치즈케이크의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 30~35g 사이였어요.
- 치즈케이크를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 165~175mg/dL였어요.
