참치 타르타르 초밥
참치 타르타르 초밥은 신선한 참치회를 잘게 다져 부드러운 타르타르 형태로 만든 후, 초밥 위에 얹어 먹는 요리입니다. 입안 가득 퍼지는 참치의 풍미와 새콤달콤한 초밥의 조화가 일품입니다. 보통 간장이나 와사비를 곁들여 즐깁니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리250 kcal250–250 kcal
탄수화물15 g15–15 g
단백질25 g25–25 g
지방10 g10–10 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
125mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 참치 타르타르 초밥 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 250kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 참치 타르타르 초밥의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 15g이었어요.
- 참치 타르타르 초밥을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 125mg/dL였어요.
