참깨 닭고기 튀김
참깨 닭고기 튀김은 바삭하게 튀겨낸 닭고기에 고소한 참깨를 듬뿍 입힌 요리입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 일품이며, 짭짤하면서도 달콤한 맛이 조화를 이룹니다. 주로 밥반찬으로 즐기거나 맥주 안주로도 인기가 많습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리530 kcal530–530 kcal
탄수화물50 g50–50 g
단백질20 g20–20 g
지방18 g18–18 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 참깨 닭고기 튀김 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 530kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 참깨 닭고기 튀김의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 50g이었어요.
- 참깨 닭고기 튀김을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.
