제육볶음

제육볶음은 돼지고기를 고추장 양념에 볶아낸 한국의 대표적인 매콤한 요리입니다. 달콤하면서도 매콤한 양념이 돼지고기와 어우러져 풍부한 맛을 자랑합니다. 주로 밥과 함께 쌈 채소에 싸서 먹거나 덮밥으로 즐겨 먹습니다.

이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-09-16

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리500 kcal500–600 kcal

탄수화물20 g20–30 g

단백질30 g30–40 g

지방30 g30–35 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

155mg/dL155–155

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

제육볶음 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 공개된 2건은 500~600kcal 사이였어요.
제육볶음의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 2건은 20~30g 사이였어요.
제육볶음을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 155~155mg/dL였어요.
제육볶음을 흰쌀밥, 상추와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?: 제육볶음이 포함된 공개 식사 2건의 중앙값은 1105kcal였어요. 그 식사에는 흰쌀밥, 상추가 함께 있었어요.