장아찌

장아찌는 채소나 과일 등을 간장, 된장, 고추장 등에 절여 오래 두고 먹는 한국의 전통 반찬입니다. 짭짤하면서도 깊은 감칠맛이 특징이며, 밥반찬으로 훌륭하게 어울립니다. 다양한 재료로 만들어져 각기 다른 풍미를 즐길 수 있습니다.

이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리25 kcal25–40 kcal

탄수화물4 g4–8 g

단백질1 g1–1 g

지방0.5 g0.5–0.8 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

135mg/dL135–155

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

장아찌 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 공개된 2건은 25~40kcal 사이였어요.
장아찌의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 2건은 4~8g 사이였어요.
장아찌를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 135~155mg/dL였어요.
장아찌를 김치, 비빔국수와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?: 장아찌가 포함된 공개 식사 2건의 중앙값은 795kcal였어요. 그 식사에는 김치, 비빔국수가 함께 있었어요.