잔치국수
잔치국수는 한국의 대표적인 잔치 음식 중 하나입니다. 멸치 육수에 소면을 삶아 낸 따뜻한 국물 요리로, 쫄깃한 면발과 시원한 국물이 조화를 이룹니다. 보통 김치, 콩나물, 애호박 등 다양한 고명을 얹어 먹으며, 특별한 날이나 잔치 때 빠지지 않는 메뉴입니다.
이 음식의 공개 식사: 3 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리500 kcal500–500 kcal
탄수화물70 g70–70 g
단백질15 g15–15 g
지방15 g15–15 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 3건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL165–165
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 잔치국수 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 3건은 500~500kcal 사이였어요.
- 잔치국수의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 3건은 70~70g 사이였어요.
- 잔치국수를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 3건의 AI 추정 식후 혈당은 165~165mg/dL였어요.
- 잔치국수를 보쌈, 김치와 겉절이와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?
- 잔치국수가 포함된 공개 식사 3건의 중앙값은 1450kcal였어요. 그 식사에는 보쌈, 김치와 겉절이가 함께 있었어요.


