오렌지 조각
오렌지 조각은 신선한 오렌지를 먹기 좋게 잘라낸 디저트입니다. 상큼한 오렌지 본연의 맛을 즐길 수 있으며, 식사 후 입가심으로도 좋습니다. 때로는 샐러드나 다른 과일과 함께 곁들여 먹기도 합니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리30 kcal30–45 kcal
탄수화물7 g7–11 g
단백질0.5 g0.5–1 g
지방0 g0–0 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL155–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 오렌지 조각 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 30~45kcal 사이였어요.
- 오렌지 조각의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 7~11g 사이였어요.
- 오렌지 조각을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 155~175mg/dL였어요.
