연어 사시미 덮밥

연어 사시미 덮밥은 신선한 연어 회를 밥 위에 얹어 먹는 일품요리입니다. 부드러운 연어의 풍미와 밥이 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 선사합니다. 간장이나 와사비를 곁들여 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리650 kcal650–650 kcal

탄수화물60 g60–60 g

단백질35 g35–35 g

지방30 g30–30 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

155mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

연어 사시미 덮밥 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 650kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
연어 사시미 덮밥의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 60g이었어요.
연어 사시미 덮밥을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.