에그 샐러드 샌드위치

부드러운 빵 사이에 풍성하게 채워진 에그 샐러드가 조화로운 에그 샐러드 샌드위치입니다. 삶은 달걀을 으깨 마요네즈와 각종 채소를 섞어 만든 에그 샐러드는 고소하고 부드러운 맛이 일품입니다. 간편하게 즐길 수 있어 아침 식사나 가벼운 점심 식사로 인기가 많습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리450 kcal450–450 kcal

탄수화물35 g35–35 g

단백질15 g15–15 g

지방25 g25–25 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

155mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

에그 샐러드 샌드위치 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 450kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
에그 샐러드 샌드위치의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 35g이었어요.
에그 샐러드 샌드위치를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.