에그 샐러드 베이글 샌드위치

부드러운 베이글 사이에 풍성한 에그 샐러드를 가득 채운 샌드위치입니다. 고소하고 부드러운 에그 샐러드와 쫄깃한 베이글의 조화가 일품입니다. 간편하게 즐기기 좋아 아침 식사나 브런치 메뉴로 인기가 많습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리550 kcal550–550 kcal

탄수화물55 g55–55 g

단백질25 g25–25 g

지방25 g25–25 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

140mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

에그 샐러드 베이글 샌드위치 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 550kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
에그 샐러드 베이글 샌드위치의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 55g이었어요.
에그 샐러드 베이글 샌드위치를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 140mg/dL였어요.
에그 샐러드 베이글 샌드위치를 아이스 아메리카노와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?: 에그 샐러드 베이글 샌드위치가 포함된 공개 식사 1건의 중앙값은 560kcal였어요. 그 식사에는 아이스 아메리카노가 함께 있었어요.