아이스티
아이스티는 차가운 차에 설탕이나 과일 시럽을 넣어 달콤하게 만든 음료입니다. 시원하고 상큼한 맛으로 갈증 해소에 좋으며, 식사 후 디저트 음료로도 즐겨 마십니다. 레몬, 복숭아, 베리 등 다양한 과일 향을 첨가하여 다채로운 맛을 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리50 kcal50–100 kcal
탄수화물12 g12–25 g
단백질0 g0–0 g
지방0 g0–0 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
145mg/dL145–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 아이스티 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 50~100kcal 사이였어요.
- 아이스티의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 12~25g 사이였어요.
- 아이스티를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 145~175mg/dL였어요.
- 아이스티를 크루아상 샌드위치와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?
- 아이스티가 포함된 공개 식사 1건의 중앙값은 580kcal였어요. 그 식사에는 크루아상 샌드위치가 함께 있었어요.

