쌀 푸딩
쌀 푸딩은 부드럽고 달콤한 디저트로, 쌀과 우유를 함께 끓여 만듭니다. 종종 계피나 바닐라 향을 더해 풍미를 높입니다. 따뜻하게 또는 차갑게 즐길 수 있으며, 간식이나 식사 후 디저트로 인기가 많습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리350 kcal350–350 kcal
탄수화물45 g45–45 g
단백질8 g8–8 g
지방15 g15–15 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 쌀 푸딩 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 350kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 쌀 푸딩의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 45g이었어요.
- 쌀 푸딩을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.
