쌀과자
쌀과자는 쌀을 주재료로 하여 바삭하게 구워낸 과자입니다. 주로 간식으로 즐기며, 담백한 맛과 씹는 재미가 있어 남녀노소 누구나 좋아합니다. 따뜻한 차나 커피와 함께 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리30 kcal30–150 kcal
탄수화물7 g7–30 g
단백질1 g1–2 g
지방0 g0–1 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL155–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 쌀과자 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 30~150kcal 사이였어요.
- 쌀과자의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 7~30g 사이였어요.
- 쌀과자를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 155~175mg/dL였어요.
