스파게티와 미트볼
스파게티와 미트볼은 이탈리아 요리의 대표적인 메뉴 중 하나입니다. 쫄깃한 스파게티 면 위에 풍미 가득한 미트볼을 얹고 토마토소스를 곁들여 먹는 것이 일반적입니다. 부드러운 미트볼과 새콤달콤한 소스의 조화가 일품이며, 포크로 면을 돌돌 말아 미트볼과 함께 즐기면 더욱 맛있습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리700 kcal700–700 kcal
탄수화물70 g70–70 g
단백질35 g35–35 g
지방30 g30–30 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
175mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 스파게티와 미트볼 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 700kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 스파게티와 미트볼의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 70g이었어요.
- 스파게티와 미트볼을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 175mg/dL였어요.
