순두부찌개
순두부찌개는 부드러운 순두부를 주재료로 하여 얼큰하게 끓여낸 한국의 대표적인 찌개입니다. 뚝배기에 담겨 나오는 뜨거운 순두부찌개는 밥과 함께 비벼 먹거나 밥을 말아 먹으면 더욱 맛있습니다.
이 음식의 공개 식사: 4 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리300 kcal250–300 kcal
탄수화물15 g15–15 g
단백질20 g15–20 g
지방18 g15–18 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 4건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL155–165
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 순두부찌개 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 4건은 250~300kcal 사이였어요.
- 순두부찌개의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 4건은 15~15g 사이였어요.
- 순두부찌개를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 4건의 AI 추정 식후 혈당은 155~165mg/dL였어요.
