소고기 큐브
소고기 큐브는 작고 먹기 좋은 크기로 썰어낸 소고기 요리입니다. 주로 꼬치에 꽂아 구워 먹거나, 팬에 구워 스테이크처럼 즐기기도 합니다. 부드러운 식감과 풍부한 육즙이 특징이며, 다양한 소스와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리350 kcal350–700 kcal
탄수화물0 g0–5 g
단백질35 g35–70 g
지방20 g20–45 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
105mg/dL105–155
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 소고기 큐브 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 350~700kcal 사이였어요.
- 소고기 큐브의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 0~5g 사이였어요.
- 소고기 큐브를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 105~155mg/dL였어요.
