소고기 전골
소고기 전골은 얇게 썬 소고기와 다양한 채소, 버섯 등을 맑은 육수에 끓여 먹는 한국의 대표적인 국물 요리입니다. 각종 재료에서 우러나온 깊고 풍부한 맛이 일품이며, 따뜻한 국물과 함께 밥과 곁들여 먹으면 든든한 한 끼 식사가 됩니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리450 kcal450–750 kcal
탄수화물15 g15–40 g
단백질35 g35–50 g
지방25 g25–40 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
135mg/dL135–155
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
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이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 소고기 전골 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 450~750kcal 사이였어요.
- 소고기 전골의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 15~40g 사이였어요.
- 소고기 전골을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 135~155mg/dL였어요.
