소고기 양파 볶음

소고기 양파 볶음은 부드러운 소고기와 달콤한 양파를 함께 볶아낸 요리입니다. 짭짤하면서도 달큰한 맛의 조화가 일품이며, 밥반찬으로 즐기기 좋습니다. 따뜻한 밥 위에 얹어 비벼 먹거나, 그대로 반찬으로 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리530 kcal530–530 kcal

탄수화물15 g15–15 g

단백질40 g40–40 g

지방35 g35–35 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

135mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

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소고기 양파 볶음 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 530kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
소고기 양파 볶음의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 15g이었어요.
소고기 양파 볶음을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 135mg/dL였어요.