새우 월남쌈
새우 월남쌈은 신선한 채소와 탱글한 새우를 라이스페이퍼에 싸서 먹는 베트남 요리입니다. 다양한 채소의 아삭한 식감과 새우의 담백함이 어우러져 입안 가득 풍성한 맛을 선사합니다. 취향에 따라 소스를 곁들여 즐기면 더욱 다채로운 풍미를 느낄 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리150 kcal150–150 kcal
탄수화물10 g10–10 g
단백질15 g15–15 g
지방5 g5–5 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
125mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 새우 월남쌈 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 150kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 새우 월남쌈의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 10g이었어요.
- 새우 월남쌈을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 125mg/dL였어요.
