새우젓 양념
새우젓 양념은 잘게 다진 새우젓에 마늘, 고춧가루, 파 등을 넣어 만든 한국의 전통적인 양념입니다. 짭짤하면서도 감칠맛이 풍부하여 다양한 요리에 깊은 맛을 더해줍니다. 주로 찌개, 국, 볶음 요리에 간을 맞추거나, 쌈장이나 무침 양념의 베이스로 활용됩니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-09-15
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리30 kcal30–30 kcal
탄수화물3 g3–3 g
단백질2 g2–2 g
지방1 g1–1 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 새우젓 양념 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 30kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 새우젓 양념의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 3g이었어요.
- 새우젓 양념을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.
- 새우젓 양념을 돼지국밥, 흰쌀밥과 같이 먹으면 몇 kcal인가요?
- 새우젓 양념이 포함된 공개 식사 1건의 중앙값은 1200kcal였어요. 그 식사에는 돼지국밥, 흰쌀밥이 함께 있었어요.
