삼겹살덮밥
삼겹살덮밥은 한국인이 사랑하는 삼겹살을 밥 위에 얹어 푸짐하게 즐기는 덮밥입니다. 고소하게 구워진 삼겹살과 따뜻한 밥이 어우러져 든든한 한 끼 식사로 손색이 없습니다. 취향에 따라 쌈 채소나 김치와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리850 kcal850–850 kcal
탄수화물45 g45–45 g
단백질35 g35–35 g
지방60 g60–60 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 삼겹살덮밥 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 850kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 삼겹살덮밥의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 45g이었어요.
- 삼겹살덮밥을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 165mg/dL였어요.
