블루베리 크림치즈 베이글
블루베리 크림치즈 베이글은 부드러운 크림치즈와 달콤한 블루베리가 조화롭게 어우러진 베이글입니다. 쫄깃한 베이글의 식감과 크림치즈의 풍부한 맛, 블루베리의 상큼함이 입안 가득 퍼집니다. 아침 식사나 간식으로 즐기기 좋으며, 커피나 우유와 함께 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리450 kcal450–450 kcal
탄수화물55 g55–55 g
단백질12 g12–12 g
지방20 g20–20 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 블루베리 크림치즈 베이글 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 450kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 블루베리 크림치즈 베이글의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 55g이었어요.
- 블루베리 크림치즈 베이글을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.
