블루베리 쉬폰 케이크

블루베리 쉬폰 케이크는 부드러운 시폰 케이크 시트에 달콤하고 상큼한 블루베리가 듬뿍 들어간 디저트입니다. 가볍고 폭신한 식감과 블루베리의 조화가 일품이며, 커피나 차와 함께 즐기기 좋습니다. 특별한 날의 디저트로도 손색이 없습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리350 kcal350–350 kcal

탄수화물45 g45–45 g

단백질5 g5–5 g

지방16 g16–16 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

140mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

블루베리 쉬폰 케이크 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 350kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
블루베리 쉬폰 케이크의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 45g이었어요.
블루베리 쉬폰 케이크를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 140mg/dL였어요.