블루밍 어니언
블루밍 어니언은 통양파를 꽃처럼 벌려 튀겨낸 요리입니다. 바삭한 튀김옷과 부드러운 양파의 조화가 일품이며, 주로 디핑 소스와 함께 즐깁니다. 애피타이저나 술안주로 인기가 많습니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리1150 kcal1150–1200 kcal
탄수화물90 g90–100 g
단백질10 g10–15 g
지방80 g80–80 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
175mg/dL175–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 블루밍 어니언 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 1150~1200kcal 사이였어요.
- 블루밍 어니언의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 90~100g 사이였어요.
- 블루밍 어니언을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 175~175mg/dL였어요.
