부대찌개
부대찌개는 한국 전쟁 이후 미군 부대에서 남은 햄, 소시지, 통조림 등을 활용하여 만들어진 찌개입니다. 얼큰한 국물에 다양한 재료가 어우러져 푸짐하고 맛있는 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 밥과 함께 곁들여 먹으면 더욱 든든하게 즐길 수 있습니다.
이 음식의 공개 식사: 7 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리750 kcal750–750 kcal
탄수화물45 g35–45 g
단백질30 g30–35 g
지방50 g45–50 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 7건
100g 환산
칼로리250 kcal250–250 kcal
탄수화물15 g10–15 g
비교용 환산치입니다.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL165–165
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 부대찌개 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 7건 기준 중앙값 750kcal, 25~75% 범위는 750~750kcal예요.
- 부대찌개의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 중앙값 45g, 25~75% 범위는 35~45g예요.
- 부대찌개를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개 7건 기준 AI 추정 식후 혈당 중앙값은 165mg/dL, 25~75% 범위는 165~165mg/dL예요.





