부대찌개

부대찌개는 한국 전쟁 이후 미군 부대에서 남은 햄, 소시지, 통조림 등을 활용하여 만들어진 찌개입니다. 얼큰한 국물에 다양한 재료가 어우러져 푸짐하고 맛있는 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 밥과 함께 곁들여 먹으면 더욱 든든하게 즐길 수 있습니다.

이 음식의 공개 식사: 7 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

Budae Jjigae 식사 사진Budae Jjigae 식사 사진Budae Jjigae 식사 사진Budae Jjigae 식사 사진Budae Jjigae 식사 사진Budae Jjigae 식사 사진

실제 공개 식사의 영양 범위

1회 식사 기준

칼로리750 kcal750–750 kcal
탄수화물45 g35–45 g
단백질30 g30–35 g
지방50 g45–50 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 7건

100g 환산

칼로리250 kcal250–250 kcal
탄수화물15 g10–15 g

비교용 환산치입니다.

예상 식후 혈당 (AI 추정)

165mg/dL165–165

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 혈당 기록

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

이 음식의 공개 식사

데이터로 답하는 질문

부대찌개 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
공개된 7건 기준 중앙값 750kcal, 25~75% 범위는 750~750kcal예요.
부대찌개의 탄수화물은 어느 정도인가요?
중앙값 45g, 25~75% 범위는 35~45g예요.
부대찌개를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
공개 7건 기준 AI 추정 식후 혈당 중앙값은 165mg/dL, 25~75% 범위는 165~165mg/dL예요.
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