매운 참치 김밥

매운 참치 김밥은 김 위에 밥과 매콤하게 양념한 참치를 올리고 다양한 채소를 함께 말아 만든 김밥입니다. 한 입 크기로 잘라 간편하게 즐길 수 있으며, 매콤한 맛이 특징입니다. 간식이나 식사 대용으로 인기가 많습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리350 kcal350–350 kcal

탄수화물40 g40–40 g

단백질15 g15–15 g

지방15 g15–15 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

155mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

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매운 참치 김밥 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 350kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
매운 참치 김밥의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 40g이었어요.
매운 참치 김밥을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 155mg/dL였어요.