마늘 버섯 볶음

마늘 버섯 볶음은 신선한 버섯과 마늘을 주재료로 하여 볶아낸 요리입니다. 향긋한 마늘 향과 버섯의 쫄깃한 식감이 어우러져 풍성한 맛을 자랑합니다. 주로 밥반찬으로 즐기거나, 다른 요리에 곁들여 먹기 좋습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리250 kcal250–250 kcal

탄수화물10 g10–10 g

단백질8 g8–8 g

지방20 g20–20 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

115mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

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마늘 버섯 볶음 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 250kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
마늘 버섯 볶음의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 10g이었어요.
마늘 버섯 볶음을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 115mg/dL였어요.