떡볶이
떡볶이는 한국의 대표적인 길거리 음식이자 국민 간식입니다. 쫄깃한 떡을 매콤달콤한 고추장 양념에 볶아내어 남녀노소 누구나 즐겨 먹습니다. 보통 어묵, 채소 등과 함께 끓여 먹으며, 푸짐하고 맛있는 한 끼 식사로도 손색이 없습니다.
이 음식의 공개 식사: 5 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리650 kcal650–800 kcal
탄수화물80 g70–120 g
단백질15 g15–25 g
지방25 g20–25 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 5건
100g 환산
칼로리217 kcal160–217 kcal
탄수화물27 g24–33 g
비교용 환산치입니다.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
175mg/dL165–175
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 떡볶이 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 5건 기준 중앙값 650kcal, 25~75% 범위는 650~800kcal예요.
- 떡볶이의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 중앙값 80g, 25~75% 범위는 70~120g예요.
- 떡볶이를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개 5건 기준 AI 추정 식후 혈당 중앙값은 175mg/dL, 25~75% 범위는 165~175mg/dL예요.
