돼지고기 스테이크

돼지고기 스테이크는 두툼하게 썰어낸 돼지고기를 구워낸 요리입니다. 풍부한 육즙과 부드러운 식감이 특징이며, 다양한 소스와 함께 즐길 수 있습니다. 밥이나 샐러드 등 곁들임 메뉴와 함께 푸짐한 한 끼 식사로 인기가 많습니다.

이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리650 kcal650–650 kcal

탄수화물5 g5–5 g

단백질50 g50–50 g

지방45 g45–45 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

125mg/dL

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

돼지고기 스테이크 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 지금까지 공개된 1건은 650kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
돼지고기 스테이크의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 1건은 5g이었어요.
돼지고기 스테이크를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 125mg/dL였어요.