돼지고기 라멘
돼지고기 라멘은 돼지고기 육수를 베이스로 하여 깊고 풍부한 맛을 자랑하는 일본식 라멘입니다. 쫄깃한 면과 부드러운 돼지고기 차슈, 그리고 다양한 고명이 어우러져 풍성한 식감을 선사합니다. 따뜻한 국물과 함께 후루룩 즐기기 좋은 메뉴입니다.
이 음식의 공개 식사: 2 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리650 kcal650–750 kcal
탄수화물60 g60–60 g
단백질30 g30–30 g
지방35 g35–45 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 2건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
155mg/dL155–165
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 돼지고기 라멘 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 공개된 2건은 650~750kcal 사이였어요.
- 돼지고기 라멘의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 2건은 60~60g 사이였어요.
- 돼지고기 라멘을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 2건의 AI 추정 식후 혈당은 155~165mg/dL였어요.
