돼지고기 구이

돼지고기 구이는 한국인이 사랑하는 대표적인 외식 메뉴입니다. 신선한 돼지고기를 불판 위에서 노릇하게 구워내어 풍성한 육즙과 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 쌈 채소에 싸서 쌈장과 함께 먹거나, 밥반찬으로도 훌륭하게 어울립니다.

이 음식의 공개 식사: 3 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리900 kcal600–1060 kcal

탄수화물0 g0–0 g

단백질75 g40–80 g

지방65 g50–80 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 3건

100g 환산

중량 표본이 더 필요해요.

155mg/dL145–165

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

돼지고기 구이 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 공개된 3건은 600~1060kcal 사이였어요.
돼지고기 구이의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 공개된 3건은 0~0g 사이였어요.
돼지고기 구이를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개된 3건의 AI 추정 식후 혈당은 145~165mg/dL였어요.
돼지고기 구이를 된장찌개, 계란찜과 같이 먹으면 몇 kcal인가요?: 돼지고기 구이가 포함된 공개 식사 1건의 중앙값은 1810kcal였어요. 그 식사에는 된장찌개, 계란찜이 함께 있었어요.