대게 다리

대게 다리는 신선한 대게의 다리살을 발라낸 요리입니다. 쫄깃한 식감과 달큰한 맛이 일품이며, 주로 찜이나 탕으로 즐겨 먹습니다. 따뜻하게 데워 그대로 먹거나, 살을 발라내 밥과 함께 비벼 먹어도 맛있습니다.

이 음식의 공개 식사: 5 · 데이터 갱신 2026-10-20

실제 사용자 사진

1회 식사 기준

칼로리150 kcal100–300 kcal

탄수화물0 g0–0 g

단백질30 g20–50 g

지방2 g2–4 g

중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 5건

100g 환산

칼로리100 kcal97–100 kcal

탄수화물0 g0–0 g

비교용 환산치입니다.

140mg/dL105–155

공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.

실측 기록이 있는 공개 식사: 0건

개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.

대게 다리 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?: 공개된 5건 기준 중앙값 150kcal, 25~75% 범위는 100~300kcal예요.
대게 다리의 탄수화물은 어느 정도인가요?: 중앙값 0g, 25~75% 범위는 0~0g예요.
대게 다리를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?: 공개 5건 기준 AI 추정 식후 혈당 중앙값은 140mg/dL, 25~75% 범위는 105~155mg/dL예요.