고추
고추는 매콤한 맛과 향긋한 풍미를 자랑하는 채소입니다. 신선한 상태로 쌈 채소로 즐기거나, 다양한 요리에 넣어 매운맛과 색감을 더하는 데 사용됩니다. 김치, 볶음, 찌개 등 한국 음식에서 빼놓을 수 없는 중요한 식재료입니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리15 kcal15–15 kcal
탄수화물3 g3–3 g
단백질1 g1–1 g
지방0.2 g0.2–0.2 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
165mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 고추 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 15kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 고추의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 3g이었어요.
- 고추를 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 165mg/dL였어요.
- 고추를 보쌈, 김치와 같이 먹으면 몇 kcal인가요?
- 고추가 포함된 공개 식사 1건의 중앙값은 1605kcal였어요. 그 식사에는 보쌈, 김치가 함께 있었어요.
