가츠동
가츠동은 밥 위에 바삭하게 튀긴 돈까스를 올리고 달콤 짭짤한 소스와 함께 덮어 먹는 덮밥 요리입니다. 부드러운 계란과 양파를 함께 익혀 풍성한 맛을 더하기도 합니다. 든든한 한 끼 식사로 인기가 많습니다.
이 음식의 공개 식사: 1 · 데이터 갱신 2026-10-20
실제 사용자 사진
실제 공개 식사의 영양 범위
1회 식사 기준
칼로리850 kcal850–850 kcal
탄수화물70 g70–70 g
단백질35 g35–35 g
지방45 g45–45 g
중앙값 · 25~75% 범위 · 유효 표본 1건
100g 환산
중량 표본이 더 필요해요.
예상 식후 혈당 (AI 추정)
170mg/dL
공개된 식사들의 AI 추정값입니다. 공복 100을 기준으로 계산했고, 실제 측정값이 아닙니다.
실측 혈당 기록
실측 기록이 있는 공개 식사: 0건
개별 수치는 앱의 기여자 상세에서만 볼 수 있어요.
이 음식의 공개 식사
데이터로 답하는 질문
- 가츠동 한 번 먹으면 보통 몇 kcal인가요?
- 지금까지 공개된 1건은 850kcal였어요. 사례가 쌓이면 범위도 보여드릴게요.
- 가츠동의 탄수화물은 어느 정도인가요?
- 공개된 1건은 70g이었어요.
- 가츠동을 먹으면 식후 혈당이 얼마나 오르나요?
- 공개된 1건의 AI 추정 식후 혈당은 170mg/dL였어요.
